기침1 수면 중 기침이 유발되는 원인과 해결 방법 잠잘 때 기침이 발생하는 원인과 해결 방법기침이 나면 불편한 느낌이 드는 건 누구나 느끼는 바예요. 특히 잠잘 때 기침이 나는 경험은 잠을 방해할 뿐만 아니라, 다음 날 피로감을 증대시킬 수 있어요. 그렇다면 왜 잠을 잘 때 기침이 생기는 걸까요? 이 포스팅을 통해 그 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.기침이란 무엇인가요?기침은 우리 몸이 외부 자극이나 내부 문제를 반응하는 방법 중 하나로, 호흡기에서 발생하는 불필요한 물질이나 자극을 제거하기 위해서 나타나는 행동이에요. 기침은 매우 자연스러운 생리 현상으로, 기도나 폐에 자극이 있을 때 발생하게 됩니다. 예를 들어, 먼지나 알레르겐, 바이러스 또는 세균에 의해 기도가 자극되면 우리의 뇌가 기침을 하도록 신호를 보내게 되고, 이런 방식으로 몸은.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
